We heten je van harte welkom op de site van Mindfulnesswerkt, praktijk voor aandachttraining!
Waarschijnlijk ben je op deze pagina gekomen omdat je om de een of andere reden geïnteresseerd bent in mindfulness. We informeren je dan ook graag nader over de inhoud en het aanbod van onze praktijk in Amersfoort en Hoogland.
Momenteel bieden wij helaas geen trainingen aan in de praktijk. 

Mindfulnesswerkt, praktijk voor aandachttraining
Mindfulnesswerkt wordt gevormd door Gerdine van Nieuwpoort en Henk Willems, ervaren hulpverleners en beiden gecertificeerd Mindfulnesstrainer MBSR/MBCT en Compassietrainer (MBCL).
Vanaf 2011 tot 2021 hebben we 10 jaar lang Mindfulnesstrainingen MBSR/MBCT/MBCL aangeboden in het Vlinderhuys en in de Kosmos. Vanwege een ingrijpende verbouwing van het Vlinderhuys, hebben we deze locatie helaas niet meer beschikbaar voor onze trainingsgroepen.

Af en toe is er de mogelijkheid om mee te doen met een Mindfulness stiltedag, onderdeel van de 8-weekse training, maar ook toegankelijk voor oud-deelnemers. 
De naam van onze praktijk laat vooral doorklinken dat wij vanuit de eigen ervaring kunnen zeggen dat mindfulness voor veel mensen werkt. Wanneer we eenmaal de vaardigheden ontwikkeld hebben heeft mindfulness grote werkzame kracht en blijvende invloed op ons persoonlijk leven. Het werkt door in onszelf, onze relaties met anderen en in onze dagelijkse bezigheden.

Overigens is dat niet alleen onze ervaring; omvangrijk wetenschappelijk onderzoek laat zien dat aandachttraining gezondheid en welzijn overtuigend bevordert.
Onze overtuiging is dat mindfulness dan ook voor iedereen kan werken, een verrijking kan zijn.
Mindfulness als aandachttraining is niet de enige weg die naar Rome leidt. Velen hebben hun eigen, wijze manieren om met stress, tegenslag en pijn om te gaan.
Een Mindfulnesstraining kan echter erg behulpzaam zijn als je op zoek bent naar andere manieren om met meer aandacht in het leven te staan. Ook kan het je helpen als je in het dagelijks leven last hebt van vermoeidheid, piekeren, spanning of onrust.

Zie onze pagina aanbod en agenda voor actuele informatie over data en locatie.
Voor de praktische informatie en kosten verwijzen we je naar de pagina praktische informatie.